ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）（921〜930）

4 μg

（可食部60 gあたり）
もち
2 μg

（可食部30 gあたり）
生ふ
3 μg

（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
1 μg

（可食部15 gあたり）
ドレッシングタイプ和風調味料
6 μg

（可食部100 gあたり）
鳥がらだし
1 μg

（可食部13 gあたり）
パフパイ
1 μg

（可食部12 gあたり）
ウエハース
1 μg

（可食部24 gあたり）
八つ橋
2 μg

（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
3 μg

（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）

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