ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（ハ行） （121〜130）
2 μg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
2 μg
（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
-
（可食部25 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
-
（可食部12 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
1 μg
（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
1 μg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
1 μg
（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
1 μg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
-
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
1 μg
（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
<
1
…
13
…
24
>
