ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（カ行） （201〜210）
4 μg
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
4 μg
（可食部56 gあたり）
げっぺい
3 μg
（可食部100 gあたり）
玄米茶（浸出液）
11 μg
（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
5 μg
（可食部150 gあたり）
紅茶（浸出液）
114 μg
（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
1 μg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
(0)
（可食部30 gあたり）
氷砂糖（加工糖）
0 μg
（可食部15 gあたり）
穀物酢
1 μg
（可食部5 gあたり）
固形コンソメ
<
1
…
21
…
29
>
