ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（カ行） （41〜50）
62 μg
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
57 μg
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、生）
3 μg
（可食部70 gあたり）
かぼす（果汁、生）
8 μg
（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
1 μg
（可食部5 gあたり）
かまいり茶（浸出液）
7 μg
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
7 μg
（可食部150 gあたり）
かます（生）
1 μg
（可食部6 gあたり）
からし（粒入りマスタード）
-
（可食部3 gあたり）
からし（練りマスタード）
(0)
（可食部16 gあたり）
からし（練り）
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1
…
5
…
29
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