ビタミンB9（葉酸）の少ない食品
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
こんにゃく（しらたき）
0 μg
らっきょう（甘酢漬）
0 μg
梅干し（調味漬）
0 μg
うめ（梅びしお）
0 μg
うめ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
0 μg
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
0 μg
シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
0 μg
パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
0 μg
りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
0 μg
てんぐさ（ところてん）
0 μg
てんぐさ（角寒天）
0 μg
てんぐさ（寒天）
0 μg
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
0 μg
むかでのり（塩蔵、塩抜き）
0 μg
かずのこ（塩蔵、水戻し）
0 μg
くじら（さらしくじら）
0 μg
鶏卵（卵白、生）
0 μg
ショートニング
0 μg
きんぎょく糖
0 μg
あめ玉
0 μg
<
1
…
92
>
