ビタミンB9（葉酸）の少ない食品（581〜600位）（可食部100 gあたり）
-
すけとうだら（生）
-
まだら（塩だら）
-
ぶり（焼き）
-
めじまぐろ（生）
-
むつ（生）
-
いか、加工品（いかあられ）
-
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
-
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
-
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
-
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
-
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
-
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
-
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
-
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）