ビタミンB9（葉酸）の少ない食品
（681〜700位）
（可食部100 gあたり）
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
7 μg
しおがま
7 μg
ゼリー（オレンジ）
7 μg
ビスケット（ソフトビスケット）
7 μg
ビール（淡色）
7 μg
番茶（浸出液）
7 μg
サウザンアイランドドレッシング
7 μg
小麦粉（中力粉、1等）
8 μg
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
8 μg
そうめん・ひやむぎ（乾）
8 μg
中華めん（生）
8 μg
干し沖縄そば（乾）
8 μg
そば（ゆで）
8 μg
とうもろこし（コーングリッツ）
8 μg
ながいも（塊根、生）
8 μg
あずき（あん、つぶしあん）
8 μg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
8 μg
日本ぐり（甘露煮）
8 μg
しい（生）
8 μg
しょうが（根茎、生）
8 μg
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