ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（サ行） （141〜150）
4 μg
（可食部100 gあたり）
西洋なし（缶詰）
11 μg
（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
14 μg
（可食部150 gあたり）
赤飯
31 μg
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、生）
21 μg
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
23 μg
（可食部120 gあたり）
セロリー（葉柄、生）
65 μg
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
24 μg
（可食部150 gあたり）
せん茶（浸出液）
6 μg
（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
Tr
（可食部90 gあたり）
ゼリー（コーヒー）
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1
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15
…
18
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