ビタミンB9(葉酸)の含有量(食品)
(タ行) (31〜40)
5 μg
(可食部39 gあたり)
だいこん(漬物、べったら漬)
2 μg
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、みそ漬)
1 μg
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、福神漬)
92 μg
(可食部40 gあたり)
だいず、全粒(日本産、乾)
16 μg
(可食部40 gあたり)
だいず、全粒(日本産、ゆで)
2 μg
(可食部20 gあたり)
だいず、水煮缶詰
41 μg
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(生)
20 μg
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(ゆで)
9 μg
(可食部240 gあたり)
だいだい(果汁、生)
4 μg
(可食部130 gあたり)
大福もち
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