ビタミンB9(葉酸)の少ない果実類
(121〜140位)
(可食部100 gあたり)
なつみかん(砂じょう、生)
25 μg
バナナ(生)
26 μg
やまもも(生)
26 μg
いちご(ジャム、低糖度)
27 μg
バレンシアオレンジ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
27 μg
タンゼロ(砂じょう、生)
27 μg
あけび(果肉、生)
30 μg
レモン(全果、生)
31 μg
バレンシアオレンジ(砂じょう、生)
32 μg
メロン(温室メロン、生)
32 μg
ネーブル(砂じょう、生)
34 μg
オロブランコ(砂じょう、生)
34 μg
バナナ(乾)
34 μg
かき(干しがき)
35 μg
すだち(果皮、生)
35 μg
プルーン(生)
35 μg
キウイフルーツ(生)
36 μg
ホワイトサポテ(生)
36 μg
日本すもも(生)
37 μg
さくらんぼ(日本産、生)
38 μg
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