ビタミンB9(葉酸)の含有量(肉類)
(ハ行) (11〜20)
1 μg
(可食部60 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(赤肉、生)
2 μg
(可食部89 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
2 μg
(可食部120 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(脂身つき、生)
-
(可食部10 gあたり)
ぶた、大型種、かた(脂身、生)
1 μg
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
2 μg
(可食部84 gあたり)
ぶた、大型種、かた(皮下脂肪なし、生)
2 μg
(可食部111 gあたり)
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
-
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
-
(可食部12 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ウインナーソーセージ)
1 μg
(可食部205 gあたり)
ぶた(豚足、ゆで)
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