ビタミンB9（葉酸） 250 μg分の野菜類（181〜190）

794 μg

（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
× 0.3
24 μg

（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
× 10.4
410 μg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
× 0.6
20 μg

（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（生）
× 12.5
115 μg

（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
× 2.2
16 μg

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
× 15.6
45 μg

（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
× 5.6
2 μg

（可食部5 gあたり）
きく（花びら、ゆで）
× 125
20 μg

（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
× 12.5
170 μg

（可食部580 gあたり）
しろうり（果実、生）
× 1.5

< 1 … 19 … 27 >