ビタミンCの含有量（魚介類）
（51〜60）
5 mg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
1 mg
（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
-
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
-
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
-
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
0 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（焼き）
0 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
1 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
-
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
0 mg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
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