ビタミンCの含有量（魚介類）
（81〜90）
10 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
1 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
4 mg
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
0 mg
（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
1 mg
（可食部200 gあたり）
干しかれい
4 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
3 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
0 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
1 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
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（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
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