ビタミンCの少ない魚介類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
はぜ（甘露煮）
0 mg
はたはた（生）
0 mg
まふぐ（生）
0 mg
ふな（甘露煮）
0 mg
ホキ（生）
0 mg
きはだ（生）
0 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
0 mg
みなみだら（生）
0 mg
めじな（生）
0 mg
わかさぎ（あめ煮）
0 mg
あさり（つくだ煮）
0 mg
エスカルゴ（水煮缶詰）
0 mg
さくらえび（ゆで）
0 mg
さくらえび（素干し）
0 mg
さくらえび（煮干し）
0 mg
えび、加工品（干しえび）
0 mg
ずわいがに（水煮缶詰）
0 mg
ほたるいか（くん製）
0 mg
ほたるいか（つくだ煮）
0 mg
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