ビタミンCの含有量（食品）
（1351〜1360）
0 mg
（可食部20 gあたり）
うめ（梅漬、調味漬）
0 mg
（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
0 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
0 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、ゆで）
0 mg
（可食部12 gあたり）
らっきょう（甘酢漬）
0 mg
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、ゆで）
0 mg
（可食部13 gあたり）
なす（漬物、しば漬）
0 mg
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、こうじ漬）
0 mg
（可食部5 gあたり）
たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
0 mg
（可食部275 gあたり）
たけのこ（水煮缶詰）
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