ビタミンCの含有量（食品）
（361〜370）
8 mg
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
1 mg
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
13 mg
（可食部270 gあたり）
レタス（結球葉、生）
2 mg
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
アルファルファもやし（生）
13 mg
（可食部280 gあたり）
ビート（根、生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
にんじん（根、冷凍）
10 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
10 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
20 mg
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
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1
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37
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141
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