ビタミンCの含有量（食品）
（461〜470）
2 mg
（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
4 mg
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
4 mg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
14 mg
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
3 mg
（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
3 mg
（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
3 mg
（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
-
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
2 mg
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
1 mg
（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
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1
…
47
…
141
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