ビタミンCの含有量（食品）
（661〜670）
1 mg
（可食部200 gあたり）
干しかれい
4 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
3 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
0 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
1 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
-
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
-
（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
2 mg
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
1 mg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
-
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
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1
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67
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141
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