ビタミンCを多く含む食品
(361〜380位)
(可食部100 gあたり)
きく(菊のり)
10 mg
トマトケチャップ
9 mg
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
9 mg
中華まんじゅう(肉まん)
9 mg
しろさけ(すじこ)
9 mg
ブルーベリー(生)
9 mg
さくらんぼ(米国産、生)
9 mg
グァバ(果実飲料、10%果汁入り飲料)
9 mg
いちご(ジャム、高糖度)
9 mg
あけび(果皮、生)
9 mg
リーキ(りん茎葉、ゆで)
9 mg
ゆりね(りん茎、生)
9 mg
むかご(肉芽、生)
9 mg
はやとうり(塩漬)
9 mg
トウモロコシ(ヤングコーン、幼雌穂、生)
9 mg
だいこん(根、皮むき、ゆで)
9 mg
だいこん(根、皮つき、ゆで)
9 mg
さつまいも(蒸し切干)
9 mg
もも(生)
8 mg
グレープフルーツ(果実飲料、20%果汁入り飲料)
8 mg
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