ビタミンCの少ない食品
(801〜820位)
(可食部100 gあたり)
まあじ(水煮)
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まあじ(焼き)
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たいせいようあじ(生)
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たいせいようあじ(水煮)
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たいせいようあじ(焼き)
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むろあじ(生)
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むろあじ(焼き)
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むろあじ(開き干し)
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あまだい(焼き)
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アラスカめぬけ(生)
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いさき(生)
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いしだい(生)
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うるめいわし(丸干し)
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まいわし(生)
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まいわし(水煮)
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まいわし(焼き)
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まいわし(生干し)
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まいわし(丸干し)
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めざし(生)
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めざし(焼き)
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