ビタミンCの少ない食品（1401〜1420位）（可食部100 gあたり）

• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  4 mg
• かまいり茶（浸出液）
  
  4 mg
• さといも（球茎、水煮）
  
  5 mg
• さといも（球茎、冷凍）
  
  5 mg
• やつがしら（球茎、水煮）
  
  5 mg
• じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
  
  5 mg
• やまといも（塊根、生）
  
  5 mg
• やまうど（茎、生）
  
  5 mg
• きく（花びら、ゆで）
  
  5 mg
• しそ（実、生）
  
  5 mg
• しゅんぎく（葉、ゆで）
  
  5 mg
• ずいき（生ずいき、生）
  
  5 mg
• たまねぎ（りん茎、水さらし）
  
  5 mg
• たまねぎ（りん茎、ゆで）
  
  5 mg
• にんじん（根、冷凍）
  
  5 mg
• ビート（根、生）
  
  5 mg
• へちま（果実、生）
  
  5 mg
• アルファルファもやし（生）
  
  5 mg
• だいずもやし（生）
  
  5 mg
• ルバーブ（葉柄、生）
  
  5 mg