ビタミンCの少ない食品
（1561〜1580位）
（可食部100 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
12 mg
はつかだいこん（根、生）
12 mg
根みつば（葉、ゆで）
12 mg
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
12 mg
オリーブ（ピクルス、グリーン）
12 mg
ゴレンシ（生）
12 mg
すぐきな（根、生）
13 mg
ふじまめ（若ざや、生）
13 mg
糸みつば（葉、生）
13 mg
きゅうり（果実、生）
14 mg
タアサイ（葉、ゆで）
14 mg
ふきのとう（花序、生）
14 mg
サラダナ（葉、生）
14 mg
アテモヤ（生）
14 mg
なつみかん（缶詰）
14 mg
じゃがいも（塊茎、蒸し）
15 mg
じねんじょ（塊根、生）
15 mg
アーティチョーク（花らい、生）
15 mg
グリーンアスパラガス（若茎、生）
15 mg
えだまめ（ゆで）
15 mg
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