ビタミンCの含有量（食品）
（ワ行） （1〜10）
0 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（ロゼ）
0 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（赤）
0 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（白）
0 mg
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
Tr
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
1 mg
（可食部5 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
1 mg
（可食部5 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
8 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
2 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
1 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（めかぶわかめ、生）
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1
2
3
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