ビタミンC 105 mg分の果実類
(11〜20)
93 mg
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
×
1.1
80 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
1.3
3 mg
(可食部5 gあたり)
レモン(果汁、生)
×
35
169 mg
(可食部520 gあたり)
パパイア(完熟、生)
×
0.6
8 mg
(可食部18 gあたり)
きんかん(全果、生)
×
13.1
142 mg
(可食部630 gあたり)
ぶんたん(砂じょう、生)
×
0.7
174 mg
(可食部515 gあたり)
パパイア(未熟、生)
×
0.6
10 mg
(可食部70 gあたり)
かぼす(果汁、生)
×
10.5
63 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
1.7
2 mg
(可食部5 gあたり)
ゆず(果汁、生)
×
52.5
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1
2
…
10
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