ビタミンC 40 mg分の果実類
(31〜40)
28 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、早生、生)
×
1.4
48 mg
(可食部230 gあたり)
いよかん(砂じょう、生)
×
0.8
14 mg
(可食部120 gあたり)
ライム(果汁、生)
×
2.9
25 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、普通、生)
×
1.6
26 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、普通、生)
×
1.5
45 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
0.9
44 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
×
0.9
223 mg
(可食部1500 gあたり)
パイナップル(生)
×
0.2
27 mg
(可食部150 gあたり)
ヒュウガナツ(じょうのう及びアルベド、生)
×
1.5
9 mg
(可食部34 gあたり)
グレープフルーツ(缶詰)
×
4.4
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1
…
4
…
10
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