ビタミンCの含有量（果実類）
（81〜90）
4 mg
（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
1 mg
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
5 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
1 mg
（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
1 mg
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
5 mg
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
9 mg
（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
9 mg
（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
2 mg
（可食部70 gあたり）
あんず（生）
3 mg
（可食部140 gあたり）
もも（缶詰、果肉）
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