ビタミンCの少ない肉類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
3 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
3 mg
にわとり（軟骨、生）
3 mg
はと（肉、皮なし、生）
3 mg
ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
3 mg
うし（ハツ、生）
4 mg
うし（センマイ、生）
4 mg
ぶた（心臓、生）
4 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
4 mg
くじら（本皮、生）
5 mg
ぶた（胃、ゆで）
5 mg
ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
5 mg
にわとり（心臓、生）
5 mg
にわとり（筋胃、生）
5 mg
うし（シマチョウ、生）
6 mg
うし（テッポウ、生）
6 mg
くじら（うねす、生）
6 mg
がちょう（フォアグラ、ゆで）
7 mg
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
10 mg
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
10 mg
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