ビタミンC 40 mg分の野菜類（81〜90）

• 

  11 mg

  （可食部80 gあたり）

  えだまめ（冷凍）
  × 3.6
• 

  7 mg

  （可食部50 gあたり）

  えだまめ（生）
  × 5.7
• 

  8 mg

  （可食部28 gあたり）

  あさつき（葉、ゆで）
  × 5
• 

  8 mg

  （可食部30 gあたり）

  のざわな（漬物、調味漬）
  × 5
• 

  1 mg

  （可食部4 gあたり）

  クレソン（茎葉、生）
  × 40
• 

  7 mg

  （可食部28 gあたり）

  あさつき（葉、生）
  × 5.7
• 

  19 mg

  （可食部80 gあたり）

  じゅうろくささげ（若ざや、生）
  × 2.1
• 

  5 mg

  （可食部20 gあたり）

  はくさい（漬物、キムチ）
  × 8
• 

  33 mg

  （可食部160 gあたり）

  チンゲンサイ（葉、生）
  × 1.2
• 

  59 mg

  （可食部260 gあたり）

  おおさかしろな（葉、ゆで）
  × 0.7