ビタミンDを多く含む魚介類（281〜285位）（可食部100 gあたり）

• 魚肉ソーセージ
  
  0.9 μg
• あなご（蒸し）
  
  0.8 μg
• まだら（焼き）
  
  0.7 μg
• あなご（生）
  
  0.4 μg
• あまだい（水煮）
  
  0.3 μg