ビタミンDの含有量（食品）
（1351〜1360）
0 μg
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
0 μg
（可食部5 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
0 μg
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
0 μg
（可食部275 gあたり）
たけのこ（若茎、ゆで）
0 μg
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、みそ漬）
0 μg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
0 μg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
0 μg
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
0 μg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
0 μg
（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
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