ビタミンDの含有量（食品）
（ア行） （101〜110）
(0)
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
(0)
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
(0)
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
(0)
（可食部100 gあたり）
ウイスキー
0 μg
（可食部127 gあたり）
ういろう
0 μg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
(0)
（可食部150 gあたり）
ウオッカ
0 μg
（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
0.5 μg
（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
0.9 μg
（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
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