ビタミンDの含有量（食品）
（ア行） （141〜150）
0 μg
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
0 μg
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
0 μg
（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
0 μg
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
0 μg
（可食部149 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
0 μg
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
0 μg
（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
0 μg
（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
0 μg
（可食部175 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
0 μg
（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
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