ビタミンDの含有量（食品）
（カ行） （81〜90）
4.9 μg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
2.7 μg
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
(0)
（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
(0)
（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
(0)
（可食部50 gあたり）
黄にら（葉、生）
12.6 μg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
(0)
（可食部15 gあたり）
きび（精白粒）
0 μg
（可食部45 gあたり）
きび団子
1.7 μg
（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
0.5 μg
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
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