ビタミンDの少ない食品
（1461〜1480位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
0.7 μg
鶏卵（全卵、水煮缶詰）
0.7 μg
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
0.7 μg
無塩バター
0.7 μg
発酵バター
0.7 μg
ボーロ（そばボーロ）
0.7 μg
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
0.7 μg
あなご（蒸し）
0.8 μg
くじら（うねす、生）
0.8 μg
ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
0.8 μg
タルト
0.8 μg
ババロア
0.8 μg
顆粒風味調味料
0.8 μg
えのきたけ（生）
0.9 μg
えのきたけ（ゆで）
0.9 μg
やなぎまつたけ（生）
0.9 μg
魚肉ソーセージ
0.9 μg
うし、輸入牛、もも（脂身、生）
0.9 μg
ぶた、スモークレバー
0.9 μg
めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
0.9 μg
<
1
…
74
…
92
>
