ビタミンDの少ない食品
（1821〜1826位）
（可食部100 gあたり）
あらげきくらげ（乾）
69.6 μg
しろきくらげ（ゆで）
93.4 μg
あんこう（きも、生）
110 μg
かつお（加工品、塩辛）
120 μg
きくらげ（乾）
435 μg
しろきくらげ（乾）
970 μg
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