ビタミンDの含有量(果実類)
(11〜20)
(0)
(可食部20 gあたり)
ライチー(生)
(0)
(可食部5 gあたり)
ゆず(果汁、生)
(0)
(可食部100 gあたり)
ゆず(果皮、生)
(0)
(可食部480 gあたり)
ネクタリン(生)
(0)
(可食部140 gあたり)
もも(缶詰、果肉)
(0)
(可食部150 gあたり)
もも(果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター)
(0)
(可食部280 gあたり)
もも(生)
(0)
(可食部400 gあたり)
メロン(露地メロン、生)
(0)
(可食部400 gあたり)
メロン(温室メロン、生)
(0)
(可食部68 gあたり)
マンゴスチン(生)
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