ビタミンDの含有量（果実類）
（51〜60）
(0)
（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
(0)
（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
(0)
（可食部100 gあたり）
西洋なし（缶詰）
(0)
（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
(0)
（可食部65 gあたり）
日本なし（缶詰）
(0)
（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
(0)
（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
(0)
（可食部240 gあたり）
だいだい（果汁、生）
(0)
（可食部10 gあたり）
プルーン（乾）
(0)
（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
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