ビタミンDの少ない果実類（121〜140位）（可食部100 gあたり）

• ぶどう（缶詰）
  
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• ぶどう（ジャム）
  
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• ブルーベリー（生）
  
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• ブルーベリー（ジャム）
  
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• ぶんたん（砂じょう、生）
  
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• ぶんたん（ざぼん漬）
  
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• ホワイトサポテ（生）
  
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• ポンカン（砂じょう、生）
  
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• まくわうり（生）
  
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• マルメロ（生）
  
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• マンゴー（生）
  
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• マンゴスチン（生）
  
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• メロン（温室メロン、生）
  
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• メロン（露地メロン、生）
  
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• もも（生）
  
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• もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
  
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• もも（缶詰、果肉）
  
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• もも（缶詰、液汁）
  
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• ネクタリン（生）
  
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• やまもも（生）
  
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