ビタミンDの含有量（肉類）
（1〜10）
0.3 μg
（可食部20 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
1.2 μg
（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
0.2 μg
（可食部25 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
0.1 μg
（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
0.1 μg
（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
0.1 μg
（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
0.1 μg
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
0.1 μg
（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
0.1 μg
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
0.9 μg
（可食部150 gあたり）
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
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