ビタミンDを多く含む肉類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ぶた（心臓、生）
0.7 μg
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
0.7 μg
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
0.7 μg
ぶた、焼き豚
0.6 μg
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
0.6 μg
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
0.6 μg
ぶた、ハム（ロースハム）
0.6 μg
ぶた、ハム（ボンレスハム）
0.6 μg
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
0.6 μg
きじ（肉、皮なし、生）
0.5 μg
ぶた、ソーセージ（レバーソーセージ）
0.5 μg
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
0.5 μg
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
0.5 μg
ぶた、ベーコン（ベーコン）
0.5 μg
ぶた、ハム（骨付ハム）
0.5 μg
ぶた（軟骨、ゆで）
0.5 μg
ぶた（大腸、ゆで）
0.5 μg
ぶた（胃、ゆで）
0.5 μg
ぶた（ひき肉、生）
0.5 μg
ぶた、大型種、もも（脂身、生）
0.5 μg
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