ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（穀類）
（ヤ行）
Tr
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
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（可食部5 gあたり）
焼きふ（板ふ）
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（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
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（可食部12 gあたり）
焼きふ（車ふ）
