ビタミンE（α-トコフェロール） 3 mg分の菓子類
（1〜10）
2.4 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
×
1.3
0.9 mg
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
×
3.3
1.4 mg
（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
×
2.1
4 mg
（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
×
0.8
0.4 mg
（可食部10 gあたり）
コーンスナック
×
7.5
0.5 mg
（可食部13 gあたり）
パフパイ
×
6
0.1 mg
（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
×
30
0.4 mg
（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
×
7.5
0.4 mg
（可食部15 gあたり）
プレッツェル
×
7.5
1.2 mg
（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
×
2.5
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1
…
6
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