ビタミンE（α-トコフェロール） 3 mg分の菓子類（31〜40）

0.3 mg

（可食部56 gあたり）
げっぺい
× 10
0.1 mg

（可食部25 gあたり）
キャラメル
× 30
0.1 mg

（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
× 30
0.2 mg

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 15
0.3 mg

（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
× 10
0.4 mg

（可食部90 gあたり）
ジャムパン
× 7.5
0.4 mg

（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
× 7.5
0.4 mg

（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
× 7.5
0.7 mg

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 4.3
0.3 mg

（可食部100 gあたり）
あんパン
× 10

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