ビタミンE（α-トコフェロール） 150 mg分の油脂類

38.7 mg

（可食部100 gあたり）
ひまわり油
× 3.9
25.5 mg

（可食部100 gあたり）
米ぬか油
× 5.9
17.1 mg

（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
× 8.8
2.4 mg

（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
× 62.5
15.2 mg

（可食部100 gあたり）
なたね油
× 9.9
2.3 mg

（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
× 65.2
12.8 mg

（可食部100 gあたり）
調合油
× 11.7
1.1 mg

（可食部12 gあたり）
ショートニング
× 136
8.6 mg

（可食部100 gあたり）
パーム油
× 17.4
7.4 mg

（可食部100 gあたり）
オリーブ油
× 20.3

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