ビタミンE(α-トコフェロール) 3 mg分の油脂類
(11〜16)
6 mg
(可食部100 gあたり)
落花生油
×
0.5
0.1 mg
(可食部8 gあたり)
有塩バター
×
30
0.1 mg
(可食部8 gあたり)
無塩バター
×
30
0.1 mg
(可食部10 gあたり)
発酵バター
×
30
0.1 mg
(可食部10 gあたり)
牛脂
×
30
0.4 mg
(可食部100 gあたり)
ごま油
×
7.5
<
1
2
>