ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む油脂類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• ひまわり油
  
  38.7 mg
• 綿実油
  
  28.3 mg
• サフラワー油
  
  27.1 mg
• 米ぬか油
  
  25.5 mg
• とうもろこし油
  
  17.1 mg
• ファットスプレッド
  
  15.7 mg
• なたね油
  
  15.2 mg
• ソフトタイプマーガリン
  
  15.1 mg
• 調合油
  
  12.8 mg
• 大豆油
  
  10.4 mg
• ショートニング
  
  9.5 mg
• パーム油
  
  8.6 mg
• オリーブ油
  
  7.4 mg
• 落花生油
  
  6 mg
• 有塩バター
  
  1.5 mg
• 無塩バター
  
  1.4 mg
• 発酵バター
  
  1.3 mg
• 牛脂
  
  0.6 mg
• パーム核油
  
  0.4 mg
• ごま油
  
  0.4 mg