ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（魚介類）
（221〜223）
0.1 mg
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
0 mg
（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
0 mg
（可食部75 gあたり）
めごち（生）
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