ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない魚介類
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
あみ（つくだ煮）
4.7 mg
うなぎ（かば焼）
4.9 mg
おおさが（生）
4.9 mg
あゆ（養殖、生）
5 mg
かずのこ（生）
5.1 mg
うなぎ（白焼き）
5.3 mg
にじます（海面養殖、生）
5.8 mg
にじます（海面養殖、焼き）
6.3 mg
なまず（生）
6.3 mg
えび、加工品（つくだ煮）
6.3 mg
かずのこ（乾）
6.4 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
6.5 mg
あゆ（うるか）
6.7 mg
すけとうだら（タラコ、生）
7.1 mg
さくらえび（素干し）
7.2 mg
あゆ（養殖、内臓、生）
7.4 mg
うなぎ（養殖、生）
7.4 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
8.1 mg
あゆ（養殖、焼き）
8.2 mg
まいわし（油漬）
8.2 mg
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