ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない魚介類（381〜388位）（可食部100 gあたり）

• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  
  8.3 mg
• しろさけ（イクラ）
  
  9.1 mg
• キャビア（塩蔵品）
  
  9.3 mg
• カキ（くん製油漬缶詰）
  
  9.5 mg
• ぼら（からすみ）
  
  9.7 mg
• しろさけ（すじこ）
  
  10.6 mg
• あんこう（きも、生）
  
  13.8 mg
• あゆ（養殖、内臓、焼き）
  
  23.5 mg